"Безопасное Лето" Какие бывают ягоды

Лето — самое лучшее время года.🫐
Изобилие ягод помогает малышу запастись витаминами на весь год. Летом в рационе детей необходимо использовать только свежие
~ фрукты — абрикосы, вишню, сливу и т.д.;
~ ягоды – малину, красную и черную смородину, голубику и чернику, и т.д.
Свежие плоды и ягоды, продукты их переработки улучшают аппетит дошкольников, повышают усвояемость белков животного происхождения, способствуют усилению перистальтики кишечника.
Плоды и ягоды – источник аскорбиновой кислоты, бета-каротина, пищевых волокон и других витаминов и микроэлементов.
Воспитанники нашего детского сада с удовольствием помогают родителям собирать ягоды и фрукты. Важно помнить, что не все ягоды съедобные, и в лесу встречаются ядовитые виды. Чтобы избежать отравления, необходимо соблюдать меры предосторожности при сборе и употреблении как съедобных, так и ядовитых ягод.