19.05.2025 "Первый шаг в фитнес класс"

Cпорт играет большую роль в жизни детей. Он укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает его сильным и выносливым, а также закаляет организм. В рамках муниципального проекта «Первый шаг в фитнес класс» дети ознакомились с некоторыми видами упражнений на фитболах с целью освоения разнообразных двигательных умений. Фитбол-гимнастика – это занятия на больших упругих мячах. С ее помощью дети развивают свои двигательные качества, обучаются основным двигательным действиям, развивают и совершенствуют координацию движений и равновесия, а также фитбол-гимнастика нормализует работу нервной системы.