Здоровое питание — важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья детей. Неотъемлемым компонентом здорового питания являются фрукты, которые зачастую отходят в рационе на второй план. Польза этих плодов для детей очевидна — фрукты являются основными источниками крайне необходимых растущему организму ребенка минеральных солей, витаминов и других полезных веществ.
Сегодня воспитатель старшей группы №10 «Колокольчики» рассказала своим воспитанникам о пользе яблок для детского организма. При потреблении свежего яблока в организм поступают такие вещества, как пектин, витамины различных групп, аскорбиновая кислота, различные минералы и в небольшом количестве представлено железо, что необходимо для растущего организма.
Яблоко внесено в 10-дневное сезонное меню детского сада и его рекомендуют есть уже с самого раннего возраста. Достаточно съесть одно яблоко в день, чтобы зарядить организм и обеспечить естественную защиту от бактерий и вирусов. Поэтому ребята группы «Колокольчики» с удовольствием едят яблоки и растут здоровыми, активными и жизнерадостными!#доу42