12.07.2023 "Фрукты - витаминные продукты"

Фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их незаменимой частью здорового рациона питания для детей. Их можно использовать в качестве перекуса, заменять ими конфеты и сладости. Фрукты богаты витаминами различных групп: А, В, С. В составе фруктов есть цинк, йод, железо, селен, фосфор, кальций, магний.