.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 42» города Чебоксары Чувашской Республики")
04.05.2023 "Пшенная каша"
Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Любая каша – это чрезвычайно полезный и к тому же длительный продукт. К основным достижением каш можно отнести то, что после тепловой обработки белок, содержащийся в крупе, отлично усваивается организмом. В крупах содержится большое количество углеводов, что делает кашу замечательным источником энергии.
Воспитатель старшей группы "Почемучки " провела беседу на тему " О пользе пшённой каши ".
Рассказала, что в пшённой каше присутствует большое количество витаминов группы В, который устраняет проблемы, связанные с работой ЖКТ у детей. Такое блюдо не только очищает кишечник, но и восстанавливает его микрофлору. Благотворно влияет на состояние нервной системы и работу сердца.
Включение каши в рацион питания – это не только витамины, но и залог здоровья юного организма. Так как каша активизирует работу головного мозга, улучшает память, увеличивает защитную функцию организма. "Ешьте больше каши, будете здоровы!"