21.10.2022 "Степ-аэробика на занятиях по физической культуре"

21.10.2022 "Степ-аэробика на занятиях по физической культуре"

 В ходе занятий на степ-платформах у детей развивается не только физическая подготовленность, но и подвижность в суставах. Также формируется свод стопы, тренируется равновесие, укрепляется мышечная система, улучшается гибкость, пластика. Степ-аэробика помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные точные движения, способствует гармоничному развитию. А в заключительной части ребята играют в релаксационные игры на степ-платформах.



21 октября 2022
12:35
Поделиться